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    失眠阻礙人體新陳代謝,安定兒教你一招

    2021-03-01 14:35:29  來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

    隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快,人們的生活壓力越來(lái)越大。隨之而來(lái)的就是失眠的困擾,躺在床上反反復(fù)復(fù),難以入睡,這已經(jīng)成了現(xiàn)在許多上班族的"家常便飯"。尤其冬季是夜長(zhǎng)晝短,大家常說(shuō)是應(yīng)該進(jìn)入"冬眠"的狀態(tài),意思是這時(shí)候應(yīng)該是擁有更高質(zhì)量的睡眠,但是即使是在這么能睡好覺的季節(jié),依然有人睡不著,即便好不容易睡著了也是整晚整晚的做夢(mèng),睡得極其不踏實(shí),早上起來(lái)整個(gè)人都很疲憊。

    失眠阻礙人體新陳代謝

    新陳代謝旺盛是人體年輕健康的標(biāo)志。但是當(dāng)人失眠時(shí),大腦不能正常釋放激素和神經(jīng)遞質(zhì),影響機(jī)體休息,影響人體正常的新陳代謝速度。新陳代謝速度受阻后,新老細(xì)胞交替速度亦受阻,導(dǎo)致人體老化速度加快,器官功能衰退。同樣這個(gè)過(guò)程也會(huì)對(duì)睡眠造成影響,最后形成惡性循環(huán)。

    周末"美容覺"不可取

    很多失眠患者往往都會(huì)忽視"夜不能寐"這一情況,會(huì)覺得周末白天補(bǔ)充一個(gè)"美容覺"就可以了。但實(shí)際上這種補(bǔ)眠并不會(huì)修補(bǔ)之前的失眠所造成的人體傷害,而且睡眠過(guò)多會(huì)產(chǎn)生疲乏感,過(guò)猶不及。

    真正的"美容覺"時(shí)間是晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn),這段時(shí)間是新陳代謝進(jìn)行最多,也是調(diào)整內(nèi)部的最好的時(shí)間。這段時(shí)間的高質(zhì)量深睡眠,大腦神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)正常分泌,幫助機(jī)體得到更好的修復(fù)。因此,健康規(guī)律的睡眠才能使人體有旺盛的新陳代謝。

    安定兒還失眠者健康規(guī)律的睡眠

    現(xiàn)在,追求睡眠健康的人士紛紛采用安定兒治療儀這種物理方法作為其治療失眠的手段,所采用的經(jīng)皮神經(jīng)電刺激技術(shù),能產(chǎn)生接近人體生物電的低脈沖電流,刺激人的大腦,改善失眠時(shí)異常睡眠系統(tǒng),調(diào)節(jié)大腦激素和神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,達(dá)到健康睡眠,從而機(jī)體新陳代謝恢復(fù)正常,保持人體年輕健康狀態(tài)。

    物理治療是一種需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的治療方法,安定兒治療儀每次至少需使用20分鐘,癥狀嚴(yán)重可根據(jù)自己的情況增長(zhǎng)治療時(shí)長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)臨床觀察,大多數(shù)患者在使用7-14天時(shí)會(huì)看到一個(gè)明顯的改善效果,也有部分失眠患者甚至當(dāng)天就有效果,情緒和睡眠均得到了有效改善。安定兒治療儀是持證上崗,可以在國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局查到它的證書,保證嚴(yán)謹(jǐn)正規(guī),誠(chéng)信銷售。


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